Рецепт полезного коктейля для похудения в домашних условиях, содержащего нежирный кефир, отруби, льняную муку, какао-порошок, чернослив и корицу. Чернослив помогает снизить аппетит и тягу к сладкому, а также нормализует работу кишечника. Регулярное употребление коктейля поможет похудеть естественным образом. Рецепт простой и доступный для приготовления в домашних условиях.